ダイエット日記２４日目±０（累計-4.0ｋｇ）

昨日の夜は、ひさしぶりにヒレかつ♪
肉嫌いな私が大好きな肉料理のひとつ。
体重が絶対増えると確信していたが、
体重に変化なし？
ハテ？しかーし、しっかり脂肪率１％ＵＰ！！

脂肪率計の謎？
両手で計る分の方が低いのは何故？
１日で４％ぐらい違うのは何故？

悩んでもしょうがないので…

今日から１日のメニューを書き込む事にします。

　　　♪本日のメニュー♪

　朝　チーズトースト
　　　バナナヨーグルト（蜂蜜入り）
　　　プルーン

　昼　お弁当

　夜　コンソメ鍋（野菜　こんにゃく）

　間食　喉飴

今日もしっかり仕事したし、
明日は脂肪率よ！ダウンするのだ。