ダイエット日記４５目+0.2（累計-5.2ｋｇ）

　月曜日の朝１番から生理でちょっと憂鬱。
　でも以外と元気に過ごせた。

　　♪今日のメニュ♪

　朝　フルーツグラノーラ　バナナヨーグルト
　　　プルーン

　昼　お弁当　みかん

　間食　ファイバーインゼリー
　　　　

　夕食　きなこ牛乳
　　　　後は未定？

　まだ、今全然お腹空いていなくてうーん
　後何食べようかなって感じ。
　本音は食べるより寝不足で寝たい…かな。