ダイエット日記５０目-0.2（累計-5.8ｋｇ）

　今日は、友達のおうちで飲み会。
　宿便解消の健康食品を午前中に飲んだもので、
　一日ずっとお腹がグルグルなりっぱなし。
　すっごく食べたけど、まァこんな日があっても
　良しですネ

♪今日のメニュ♪

　朝　快腸乳糖

　昼　ベーグル　納豆　フルーツグラノーラ
　　　バナナ　グレープフルーツ　ポンセン

　間食　なし
　　　　
　夕食　ビール　寄せ鍋　お刺身　浅漬
　　　　リンゴ　他一杯

　明日の体重はチト怖いけど。
　昼から食べっぱなし。
　
　ついにダイエットも５０日経過。
　そろそろ次のステップに進みたいのだけど、
　貧血が怖いので血液検査が終わるまでは
　当分焦らず自然に落ちるまで
　我慢比べという感じかな。