ダイエット日記６４目+0.2（累計-7.2ｋｇ）

　♪今日のメニュ♪

　朝　お味噌汁　ごはん　納豆　鯵の干物
　　　つけもの　やきのり

　昼　スープ　ベーグル　バナナヨーグルト

　ＰＭ１：３０　から　ＰＭ８：００　昼寝？

　
　夕食　お味噌汁　野菜サラダ　イカのバター焼き

朝昼しっかり食べてちょっと暇だから出かける前に
３０分お昼寝のつもりが、
何故？夜になっていた。
疲れていたのかな？
午前中筋腫の検査で病院行って
｢普通の人より少し大きいだけだから大丈夫｣の
先生の言葉に安心した。
｢排卵前｣のお腹の張りも卵巣からのものでないようでホッとした。
後、貧血の検査もされたけど、
２２日に受けたばかりとは言えなくて
｢まァいいか｣って感じでした。