ダイエット日記７０目+0.2（累計-7.0ｋｇ）

今日も健康診断の結果届かず…
でも、もう｢停滞期｣に飽きた。

　今日から１２月。やる気モード復活！！
　
　
　　♪今日のメニュ♪

　朝　ワカメスープ　ごはん　玉子　つけもの
　　　バナナ1/2

　昼　お弁当　スープ　みかん

　間食　モカジャバ（ムース）
　　　　ファイバーインゼリー

　夕食　きなこ豆乳　クラッカー　リンゴ1/2

　今日は、間食までしっかり摂ったので
　夕食は調整です。
　空腹感は全然ないのでまァいいか。
　しょうが紅茶を飲んで半身浴今夜は頑張ろう。

　体重増えたのは新しい体脂肪計のせいです。
　体重200〜300ｇ重いので、というか
　古い方が狂っていたのかも。