ダイエット日記７２目±0（累計-7.4ｋｇ）

　昨日、あんなに食べたのに体重増なし。
　といっても今日は二度寝してしまったので
　測定が昼になったので今一怪しい
　けど体脂肪はしっかり増えてた。
　

　　♪今日のメニュ♪

　朝　寝てた

　昼　スープ　ベーグル5/4　バナナヨーグルト
　　　柿　小麦ブランのビスケット２本

　間食　豆腐のあったか煮　ほうれん草のソテー

　夕食　鳥野菜鍋　スィーティ1/2
　　　　グレープフルーツ1/2

　やる気モードは復活したけど、
　食欲は全然やる気モードにならず。
　胃袋がでかくなっちゃた感じ
　ヤバイ！！