ダイエット日記75目±0(累計-7.4kg)

　
　昨日あんなに食事頑張ったのに
　早朝の火事騒ぎで睡眠不足の為
　朝の計量結局新記録ならずです。
　今日は、開き直りです。


　　♪今日のメニュ♪

　朝　桜餅　ベーグル　バナナヨーグルト

　昼　スープ　お弁当

　間食　なし

　夕食　お味噌汁　ごはん　紅茶豚　サラダ
　　　　納豆

　折角の「瘠せ日」を台無しにした火事のバカ野郎。
　でも延焼を免れただけ良かったと思う。
　焼け出された部屋の人がかわいそうだった。
　火の元には気をつけないと空気乾燥しているから
　怖いと思った一日でした。