ダイエット日記79目±0(累計-7.7kg)

　今日も告別式で出かけていた為
　一杯たべてしまいました。
　昨日は、すごくたべたのに
　体重増えてなくて体脂肪もダウン。
　もしかして貴重な「痩せ日」だったかしら？
　もったいない〜(T_T)

　　♪今日のメニュ♪

　朝　ベーグル　バナナヨーグルト

　昼　会席膳(一応主食抜き）ビール1口

　間食　リンゴ1/2　チョコ3ヶ　
　　　　小麦フランのビスケット

　夕食　かに鍋

　憂鬱気分は続いているけどガンバ！！！