ダイエット日記84日目-0.7(累計-8.4kg)

　昨日増えた分も一気に減ってラッキーです♪
　でも今日もお腹一杯食べてしまいました。
　明日は飲み会。
　食べすぎ注意報が出てます。
　警報にならないように節食しよう♪
　明日こそ部屋片付けるゾ！！

　　♪今日のメニュ♪

　朝　薬膳スープ　ごはん　玉子　お漬物

　昼　お弁当　スープ　グレープフルーツゼリー
　　　みかん

　間食　小麦フランのビスケット　1枚

　夕食　ベーグル　きなこ豆乳　もずく酢