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ダイエット日記104日目±0(累計-7.6?）

2001年1月4日

　　♪今日のメニュ♪
　
　　　　
　朝　カレー　ベーグル　ミックスジュース

　昼　お雑煮　

　夕食　ほうれん草のソテー　ブロッコリー
　　　　黒豆　かぶら漬け　お味噌汁　ワカメサラダ

　妹一家が先に帰る。
　父の病院。

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