ダイエット日記111日目-0.3(累計-9.1?）

　　♪今日のメニュ♪
　
　　　　
　朝　バナナヨーグルト　

　昼　お弁当　スープ　みかん

　間食　パウンドケーキ

　夕食　納豆　コーン　リンゴ

　やっと少し体重が動き始めました。
　昼の間食癖は、なかなか止められないのですが、
　その分夕食をセーブするという事で
　当面は、頑張ります。
　本当は、間食を止めて
　夜お鍋で野菜をいっぱい食べる方が理想的なんだけど。
　甘い物が欲しい自分を認めてあげようと思っています。