ダイエット日記112日目-0.5(累計-9.6?）

　　♪今日のメニュ♪
　
　　　　
　朝　バナナヨーグルト1/2 クリームシチュー

　昼　お弁当　スープ　パウンドケーキ

　間食　せんべい　イチゴチョコ

　夕食　薬膳かゆ

　やっと年末の体重に戻った。
　But間食ばかり…
　寒くてまだウォーキングも再開できない。
　気合がたりないなァ
　年末の大掃除できなかった分頑張ろうといいながら
　何もしていない。
　両親を迎える準備に入りたいところだけど…
　父の病状が長引きそうでため息ばかり。
　仕事を持っているのがありがたいような
　ありがたくないような。
　ちょっとブルー。