ダイエット日記135日目+0.1(累計-11.2?）

　　♪今日のメニュ♪
　
　　　　
　朝　バナナヨーグルト　目玉焼き　大豆

　間食　みかん
　　　
　昼　ベーグル　スープ　イチゴ　うぐいす餅

　間食　大豆

　夕食　鍋

　ちょっと復活。
　過食の割には体重増えていなくてホッ！
　夕食またまた食欲なかったけど、
　お野菜だけ一杯食べた。
　怖いもんね。また反動が…
　明日からまた仕事今日も早寝しようっと♪