ダイエット日記142日目+0.1(累計-11.2?）

　　
　　♪今日のメニュ♪
　
　　　　
　朝　オレンジジュース　バナナ　ごはん　
　　　お味噌汁　味付け海苔

　昼　ワカメスープ　ごはん　ちぎりあげ
　
　間食　キャラメル2ヶ

　夕食　にぎり7巻　焼き鳥1口　揚げ出し豆腐1/2
　　　　らっきょ漬け

　胃の収まりが朝から悪くて
　空腹なのか胃が痛いの解らなくて
　いろいろと食べてみた一日だった。ヤバイかも。