ダイエット日記148日目-0.5(累計-11.5?）

♪今日のメニュ♪
　
　　　　
　朝　イチゴバナナヨーグルト　

　昼　豆腐ハンバーグ　目玉焼き　サラダ
　　　ベーグル2/3　パンプキンプリン

　間食　生シュークリーム　イカの姿揚げ

　夕　皿うどん

　増えてた体重が元に戻ってなおかつ
　0.1kg減したので気をよくして
　禁断のケーキをお昼、夕方と2個も
　食べてしまった。
　
　さすがにすごいカロリーだわ。
　夕食も途中でお腹いっぱいサインが出ていたのに
　無視して食べてしまうし、お腹が苦しい。