ダイエット日記152日目±0(累計-11.6?）

　　♪今日のメニュ♪
　
　　　　
　朝　イチゴバナナヨーグルト　桜餅
　
　昼　お弁当　スープ

　夕　「快腸乳糖」

　便秘気味の為夕方お腹のお掃除。
　ちょっと野菜の量が少ないのかな。
　明日は、もう少し気をつけて食べよう。