ダイエット日記156日目-0.2(累計-12.0?）

　　
　　　♪今日のメニュ♪
　
　　　　
　朝　ベーグル　パイナップル　いよかん
　　　フルーツグラノーラ1/4

　間食　生クリームクロワッサン

　昼　するめいか　イチゴバナナヨーグルト

　間食　キャラメル2ケ

　夕　おでん（玉子　だいこん　イカ団子　ちくわ）
　　　マグロのお刺身　しば漬け

　朝から、花苗の植付け等よく働いた。
　旦那とウォーキング1時間半。
　よく歩いた。
　これで生クリームクロワッサンの分消費できたかしら？
　よく食べよく動いた、しかも玄関周りが随分きれいになってハッピー♪
　まだまだやりたい事いっぱいあるけど、
　すこしづつ頑張ろう！！